Aku masak mie instan 80 gr dengan sayuran 2 pohon (bokcoy, xiongmak) atau 1/2 pohon pakcoy plus jamur shitake...kadang tambah irisan wortel. Makan sayur topping mie.
Bener bgt bu Grace. Sebelum makan karbo, sebaiknya di awali dgn sayur2an dulu, itu bisa menghambat gula darah dlm tubuh. Sayuran akan memfilter protein n karbo di saluran lambung.
Makan sayur dulu yg banyak sebelum makan mie. Karena sayur banyak mengandung serat..jadi waktu mie nya masuk ke lambung...lambung nya sudah di amankan oleh sayur2an jadi gula nggak cepat naik. Waktu makan mie nya bisa di kasih toping ayam atau ikan atau kacang2an...dan mie nya pake mie siratake...banysk serat juga... aman...nyam nyam...asikkkk Kareena sayir mengandung banyakn serat..
Mba Grace kalo dari Kemapanan Jiwa dan Harta Luar biasa Baiknya.. Waktunya perbanyak lagi Bikin Ladang amal melalui Berbagai Yayasan Amal ke arah pendidikan bantuan UMKM atau sosial Bantu yg Membutuhkan akan lbh Topp Lagi.. Ajak kolega Crazy crazy rich bergabung.. Dibawah banyak sekali orang susah...
Thanks Sis, kalo bokej perbanyak info materi praktis hidup sehat di sini, termasuk gaya hidup, olahraga dan asupan makanan. Pls jgn takut orang sakit makin berkurang rumah sakit sulit cuan 😅
ribet jg ya cuman mau makan mie hehe ..mending hindarin sajalah mkn miie, kalau sy sih bgtu .udah hampir 4thn sy ngak mau mkn mie instan hehe .salam sehat ya bu .trmaksh🙏
kalau makan mie nya , karena pas pasan duitnya. ya sudah beruntung , bisa makan mie. mana sempet mikirin toping segala. kecuali yang buat orang berada. mikirin protein , gula darah. Bu Grace berbicara dari sisi Ibu saja.
Bu Grace kalau mau sehat baca doa dulu dan banyak bersyukur kepada Yang Maha Kuasa ya sebelum makan, minta agar makanan minuman yg kita makan menjadi berkah dan berkat bagi kesehatan kita.
Ada 2 jenis orang yang makan mie instan.... 1. Sekedar selingan atau camilan, 2. Tidak cukup uang beli lauk, shg makan mie pakai nasi. Jadi utk makan mie yg sehat butuh tambahan biaya.
Ibu grace bantu dan tlng sy saat ini sdng mengalami perlakuan diskriminasi,intimidasi dan sdh ceritakan ke serikat tapi hanya disuruh menunggu mhn perlindungannya ibu mhn bantuannya supaya bisa terhubung dengan ibu
Izin menambahkan bu Grace kenapa mie kurang sehat? penyebabnya adalah gluten. Hampir semua makanan yang berbahan terigu di Indonesia itu mengandung gluten, termasuk mie dan roti. Gluten inilah yang tidak sehat untuk kesehatan. Di negara-negara barat sekarang makin tinggi kesadaran untuk makan makanan gluten-free. Makanan-makanan di barat biasanya akan diberi keterangan apakah produk mereka bebas gluten atau tidak. Jadi seperti yang juga disarankan bu Grace di video, ganti mie yang non terigu (gluten-free). Di Indonesia sudah ada beberapa produsen lokal yang menjual mie bebas gluten, harganya memang lebih mahal tapi lebih sehat. Btw, perut orang Indonesia itu sebenarnya tidak terbiasa dengan terigu karena nenek moyang orang Indonesia itu tidak makan terigu. Terigu merupakan bahan yang di-import dari luar. Orang Indonesia itu berevolusi bersama makanan berbahan beras, singkong (tapioka) dan sagu.
@@suryasetyawati2075 Yup, itu bebas gluten. Intinya semua yang berbahan gandum, gandum hitam dan jelai. Rata rata makanan sekarang mengandung terigu. Yang ga pakai terigu itu makanan2 tradisional Indonesia tempo dulu, singkong goreng, tapai dll
@@handrica7128 Ya bedalah. Makanya riset dulu apa itu gluten, makanan apa saja yang mengandung gluten. Gluten kok disamakan dengan tepung? Yang dibicarakan di sini "gluten" bukan "carbohydrate". Jangan2 nanti tepung beras juga dibilang mengandung gluten. Gluten itu adanya di gandum atau jelai. Tapioka & sagu itu bebas gluten. Makanya mie-mie yang bebas gluten itu terbuat dari non-gandum seperti tapioka.
Saya kena asam urat gegara sarapan pakai mie 😂 Emang masak mie paling sehat itu Setelah mie direbus Mie nya dibuang Godok telor Makan itu telor rebus Sehat hat hat 😂
Content ini dan barangkali contents lain terkait kesehatan...manajemen atau bisnis lebih cocok Mbak...dari pada content tentang perkawinan artis yang menikah A la Korea itu Mbak
liat komposisi mi nya dulu lah lebih sehat itu lebih mending drpd yg biasa kayak indoma indoma proses pengeringan mi nya dengan cara digoreng sampe kering, jadi masih ada kandungan minyak sawit nya, bisa dibuktikan saat mi sudah masuk di air mendidih biar mateng.. sedang mi lemon ga digoreng tp di panggang, proses panggang jelas lebih sehat daripada digoreng
Tolong jangan singkat² nama negara Indonesia! Nama negara Indonesia & orang indonesia kalau kau memang orang indonesia! Nama indonesia bukan merek dagang seperti mie instan! Jadi kelihatan kau sebagaiborang asing yg datang ke indonesia dan tidak menghargain nama Negara & penduduk negars Indonesia! Coba kau bilang begitu negara indo di kementerian Indonesia..
Sekolah makanya pak ... Biar paham Tuh dengan judulnya 😂😂😂 Baca Dari judulnya kalau sekolah pasti nyambung 😂😂😂 ...saya jelasin judulnya lagi ya ? " RAHASIA BIKIN MIE LEBIH SEHAT " 😂😂😂 artinya apaaaa 😂😂😂🤭🤭🤭 sebelum mie itu jadi sehaaat ? 🤭🤭🤭 Bapak jangan LOL ya 😂😂😂😂
Saya klo masak sebungkus mie selalu tambah 2 butir telur (direbus langsung dg mi nya) + segenggam udang kupas + daun katu. Auto tahan kenyang nya
Aku masak mie instan 80 gr dengan sayuran 2 pohon (bokcoy, xiongmak) atau 1/2 pohon pakcoy plus jamur shitake...kadang tambah irisan wortel.
Makan sayur topping mie.
Bener bgt bu Grace. Sebelum makan karbo, sebaiknya di awali dgn sayur2an dulu, itu bisa menghambat gula darah dlm tubuh. Sayuran akan memfilter protein n karbo di saluran lambung.
Bisakah sayuran diganti buah saja?
Thank you sharing info dan ilmunya. Mdh²n bermanfaat
Aku suka konten ini, smart bgt,, aku kagum sm yg punya konten ini
Mantapp, terima kasih tipsnya
Makan sayur dulu yg banyak sebelum makan mie.
Karena sayur banyak mengandung serat..jadi waktu mie nya masuk ke lambung...lambung nya sudah di amankan oleh sayur2an jadi gula nggak cepat naik.
Waktu makan mie nya bisa di kasih toping ayam atau ikan atau kacang2an...dan mie nya pake mie siratake...banysk serat juga...
aman...nyam nyam...asikkkk
Kareena sayir mengandung banyakn serat..
Bagus juga ya, buat plant based sy, yummy yummy👌
sumpah ci.. makasih loh... sekarang mau nayri tau lagi soal mie soba yang tadi sempat di seinggung....
Trimakasih. Telah memberi WAWASSN YNG SANGAT LUAS TENTSNG NGOSOMSI MI
Mba Grace kalo dari Kemapanan Jiwa dan Harta Luar biasa Baiknya.. Waktunya perbanyak lagi Bikin Ladang amal melalui Berbagai Yayasan Amal ke arah pendidikan bantuan UMKM atau sosial Bantu yg Membutuhkan akan lbh Topp Lagi.. Ajak kolega Crazy crazy rich bergabung.. Dibawah banyak sekali orang susah...
Lu gak ngomong keluarga grace filontropi terbesar di indonesia.
Jadi makan pecel dulu atau gado gado sebelum makan mie. Kenyang
Makasih bu Grace sdh prledulibdg kesehatan saya dg berbagi tips mkn mie🙏🙏🙏❤️❤️❤️Sehat sll ya bu
Biasa sih tambahin sayuran hijau sm telur dan bakso ikan buatan sendiri uenaķ...kuah rebus nya dibuang...ganti air agua panas
Say punya sakit maag jd kalau malam makannya mie soun, jd gak bikin perut sakit karena kalau makan Indomie pasti bsknya langsung nyeri perutnya.
Mie soun sehat lagh,bkan berbahan terigu tapi tapioka
I adore you Ibu Grace ❤
Thanks Sis, kalo bokej perbanyak info materi praktis hidup sehat di sini, termasuk gaya hidup, olahraga dan asupan makanan.
Pls jgn takut orang sakit makin berkurang rumah sakit sulit cuan 😅
Terima kasih bu Grace infonya❤❤❤
No 4 yg lucu, harus nunggu dulu 24 jam wkwkwkw
Terima kasih bu
ribet jg ya cuman mau makan mie hehe ..mending hindarin sajalah mkn miie, kalau sy sih bgtu .udah hampir 4thn sy ngak mau mkn mie instan hehe .salam sehat ya bu .trmaksh🙏
Jujur sih hidup sehat itu keringat ber cucuran saat bekerja...pembakaran lemak2 jahat bisa hilang saat bekerja...
kalau makan mie nya , karena pas pasan duitnya. ya sudah beruntung , bisa makan mie. mana sempet mikirin toping segala. kecuali yang buat orang berada. mikirin protein , gula darah. Bu Grace berbicara dari sisi Ibu saja.
Saya kalau masak mie selalu menambahkan sayuran seperti wortel atau sawi.
Bu Grace kalau mau sehat baca doa dulu dan banyak bersyukur kepada Yang Maha Kuasa ya sebelum makan, minta agar makanan minuman yg kita makan menjadi berkah dan berkat bagi kesehatan kita.
Hal ini juga berlaku untuk Nasi ya.Nasi yang didinginkan dulu juga lebih bagus
Di dinginkan nanti pas mau makan di angetin LG apa nggak...???
@@Bejo0307ya diangetin klo mau,q biasa nyimpen nasi di freezer,klo mau makan diangetin,gulanya berkurang
Ada 2 jenis orang yang makan mie instan....
1. Sekedar selingan atau camilan,
2. Tidak cukup uang beli lauk, shg makan mie pakai nasi.
Jadi utk makan mie yg sehat butuh tambahan biaya.
😂tapi kalo sakit krn srg mkn mie yg gl sehat biayanya lbh gede drpd beli toping mkn mie seperti sayuran hinau twlur daging2
Ya itukan pola hidup kurang sehat namanya
Alhamdulillah tiap makan indomie, selalu ditambahi telor, sawi hijau, cabai rawit, terkadang cincangan timun, irisan tomat, suwiran ayam, irisan bakso atau sosis. Enggak suka polosan.
Aku ubah indomi jadi mi ayam ,tinggal nbahin caisim sama ayam dan ketchup .
*_Yang penting jangan berlebihan dan jangan pula takut mata akan jadi sipit karena mata sipit tetap gagah dan cantik.😂🤣💪🔥🇮🇩._*
Ibu grace bantu dan tlng sy saat ini sdng mengalami perlakuan diskriminasi,intimidasi dan sdh ceritakan ke serikat tapi hanya disuruh menunggu mhn perlindungannya ibu mhn bantuannya supaya bisa terhubung dengan ibu
Sama persis dg apa yg sy alami , usaha sy terguncang karena konspirasi licik.sy di Magelang Jawa Tengah.
@@exhsanardianto2296terima kasih sdh berbagi trs gmn wkt itu ada solusi nya
Kurang jelas, kamu perlakuan kasar dari suami atau perusahsn atau mana?
Serikat maksudmu apa?
@@indonprince285dari perusahaan klau utk serikat itu setiap pt ada yg namanya serikat pekerja utk membela anggotanya yaitu karyawan atau buruh
Thanks Grace ❤
Izin menambahkan bu Grace kenapa mie kurang sehat? penyebabnya adalah gluten. Hampir semua makanan yang berbahan terigu di Indonesia itu mengandung gluten, termasuk mie dan roti. Gluten inilah yang tidak sehat untuk kesehatan. Di negara-negara barat sekarang makin tinggi kesadaran untuk makan makanan gluten-free. Makanan-makanan di barat biasanya akan diberi keterangan apakah produk mereka bebas gluten atau tidak.
Jadi seperti yang juga disarankan bu Grace di video, ganti mie yang non terigu (gluten-free). Di Indonesia sudah ada beberapa produsen lokal yang menjual mie bebas gluten, harganya memang lebih mahal tapi lebih sehat.
Btw, perut orang Indonesia itu sebenarnya tidak terbiasa dengan terigu karena nenek moyang orang Indonesia itu tidak makan terigu. Terigu merupakan bahan yang di-import dari luar. Orang Indonesia itu berevolusi bersama makanan berbahan beras, singkong (tapioka) dan sagu.
Berarti tepung beras, tapioka, sagu free gluten ya kak?
@@suryasetyawati2075 Yup, itu bebas gluten.
Intinya semua yang berbahan gandum, gandum hitam dan jelai.
Rata rata makanan sekarang mengandung terigu.
Yang ga pakai terigu itu makanan2 tradisional Indonesia tempo dulu, singkong goreng, tapai dll
Gk usah gluten gree jg gpp kan mkn mie sebln ckp 1 or 2 bks aja ...msh srhat koq kalo ditambah sayur2 dan daging serta telur rebus
@@suryasetyawati2075sama aja kali sagu tapioka jg tepung😂...apalg bikin mpek2 digoreng lagi😅
@@handrica7128 Ya bedalah. Makanya riset dulu apa itu gluten, makanan apa saja yang mengandung gluten.
Gluten kok disamakan dengan tepung?
Yang dibicarakan di sini "gluten" bukan "carbohydrate".
Jangan2 nanti tepung beras juga dibilang mengandung gluten.
Gluten itu adanya di gandum atau jelai. Tapioka & sagu itu bebas gluten. Makanya mie-mie yang bebas gluten itu terbuat dari non-gandum seperti tapioka.
Kalau udah nongkrong di restoran mie/ bakmie,,,bisa jadi lupa diri😞😞😞
thank you mba grace!❤
Saya kena asam urat gegara sarapan pakai mie 😂
Emang masak mie paling sehat itu
Setelah mie direbus
Mie nya dibuang
Godok telor
Makan itu telor rebus
Sehat hat hat
😂
Awwww cik grace gomawo ❤saranghe 👩❤️💋👩 👭💜💜
Salah satu opsi mie yang lbh sehat adalah mie hijau spirulina...kaya kandungan protein dgn 36 macam zat nutrisi
Korban iklan
nunggu 24 jam?omaygat 😂
Nice infoo buu ❤
Astaga naga yang makan ayam 😮..😂asik bangett..😂
Sabtu pagi itu abis olahraga ditutup dgn bakmi.. kl hrs nunggu 24 jam dikulkas minggu dong bsru makan... Udah ngeces gk bisa tidur mikirin kabar bakminya😅
Maksudnya mie direbus dlu bru masuk kulkas 24 jam bru esoknya dibikin bakmi,klo bakmi nyemek dimasukan kukas 24 jam ya dah mengembang maximal 😂😂😂😂
Hadir menyimak bun
💜💜💜
Kalo.mie udh dingin dr kulkas lgs mkn mana enak gk bs kemkn kali😊
Diangetin lgi lagh
Paling bagus ga usah makan mi....😂😂😂
Masalah gluten lebih penting
Se7 dgn anda 👍🫰
Kwetiau doyan nya
Kwetiaw bebas gluten cos berbahan dr tepung beras
Kalo kita masak me langsung dicampur sayur yg lumayan banyak lalu diisi telur dan makannya gk pake nasi, bagaimana dampaknya terhadap kesehatan Bu?
Boleh2 aja selagi ga berlebihan minimal sebulan sekali makan mie, terus klo makan mie telurnya 2 setengah mateng *kata dokter tirta
China makan utama mrka mie
❤
1:08 itu pork belly kan ya.
Maaf, bu Grace.. Bukan nya mkn mie dl. Baru santap sayuran..??
k6 pke cuka
Kalau mie dicampur sayur, konsepnya tetep sama ga sih? Sayur s
Melindungi lambung.. soalnya tadi dijelasin sayurnya sebelu. Makan...
Content ini dan barangkali contents lain terkait kesehatan...manajemen atau bisnis lebih cocok Mbak...dari pada content tentang perkawinan artis yang menikah A la Korea itu Mbak
Ada yg bilang jgn makan naked carbo
ya jangan dimakan😂
wah mau makan mie aja harus ribet ya saya mah mending gak usah.
😅
Sejak saya dari dokter spesialis gizi.. Makanan begini skip.. takut gemukkkkk..
❤ mnum cuka apel tiap abis makan karbo n makanan tdk sehat!!
Ribet cik, makan indomi aja yang praktis 😁
Caranya ngga usah dimakan 😅
Tante Grace, pingin lihat dikau di RUclips dikau dandan full make up dan dress cantik tampilannya kyk gimana. Serius penasaran saya. Moga keinginan saya lihat Tante Grace Tahir versi cantik maksimal terwujud, amieen.
Intinya bukan mie instan kalau saya liat dr video tadi...😅
Lah kn judulnya gk mie instan
Kayaknya sama usianya dengan Nana Shihab kalau gak lebih mudah. Kenapa dipanggil Ibu?
Nana shihab jg dah ibu” koq
Tetep aja mie.
Mending singkong rebus.
jangan konsumsi makanan dan minuman buatan pabrik
Kurangi makan mi instan. Gitu aja koq repot...
mie lemon iklan ny mengaku sehat
Belum terbukti 😅
liat komposisi mi nya dulu lah
lebih sehat itu lebih mending drpd yg biasa kayak indoma
indoma proses pengeringan mi nya dengan cara digoreng sampe kering, jadi masih ada kandungan minyak sawit nya, bisa dibuktikan saat mi sudah masuk di air mendidih biar mateng..
sedang mi lemon ga digoreng tp di panggang, proses panggang jelas lebih sehat daripada digoreng
enak bgt emg mie rebus atau goreng, kenpa bikin ketagihan
Iklan dipercaya
Tolong jangan singkat² nama negara Indonesia! Nama negara Indonesia & orang indonesia kalau kau memang orang indonesia! Nama indonesia bukan merek dagang seperti mie instan!
Jadi kelihatan kau sebagaiborang asing yg datang ke indonesia dan tidak menghargain nama Negara & penduduk negars Indonesia!
Coba kau bilang begitu negara indo di kementerian Indonesia..
Yang namamya Mie itu gk ada yg sehat . LOL 😂
Berarti pendapat kamu menyatakan bahwa BPOM itu berbohong?
@@Berry_Pratama😂😂😂🤭🤭🤭
Pengikut LOL 😂😂😂 Ciyeee ...
Sekolah makanya pak ... Biar paham Tuh dengan judulnya 😂😂😂
Baca Dari judulnya kalau sekolah pasti nyambung 😂😂😂 ...saya jelasin judulnya lagi ya ? " RAHASIA BIKIN MIE LEBIH SEHAT " 😂😂😂 artinya apaaaa 😂😂😂🤭🤭🤭 sebelum mie itu jadi sehaaat ? 🤭🤭🤭
Bapak jangan LOL ya 😂😂😂😂
@@Berry_PratamaBPOM itu bilang aman, bukan sehat
aman dan sehat itu beda
lol tahu artinya kan bu?